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1、主料:南瓜300克,干百合30克,阿胶枣适量,枸杞适量
2、南瓜去皮后切成块,百合用水泡发。
3、取一个微波炉的蒸碗,放入南瓜,泡发好的百合沥干水分后撒在南瓜上面。
4、加入适量泡好的枸杞,然后加入几粒阿胶枣,盖上微波炉专用盖子。
5、放入微波炉内用蒸的模式加热10分钟,然后再焖5分钟后开盖即可。
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