>原来孩子这样养成学习好习惯完整作品
【日】菊池洋匡；郭勇译著很多网友对小说《原来孩子这样养成学习好习惯》非常感兴趣，作者“【日】菊池洋匡；郭勇译”侧重讲述了主人公菊池洋匡菊池洋匡身边发生的故事，概述为：培养良好习惯，是有方法可循的。人脑喜欢“维持现状”，讨厌“改变”。然而，只要学会“培养好习惯的技巧”，就可以让孩子懂得如何控制自己的行为，并在不断重复中养成好习惯。本书介绍的方法是以哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学等世界首屈一指大学的研究机构的实验、研究成果为基础开发的，任何人都可以再现，泛用性非常强。全书结构严谨，从心理学原理层层加码，助力孩子养成学习好习惯：为了让孩子找到自律的感觉，要将跟学习有关的选择权尽量交给孩子，进展不顺利时再根据情况帮他修正。目的地太远，就要在过程中设定多个阶段性目标。把“结果目标”落实为“行动目标”，让孩子对自己的行为进行管理。习惯中也蕴含“惯性法则”，只要坚持2—3个月，基本上所有行为都能形成习惯。把孩子的好行为转化为长期习惯，让他们获得即时报酬是关键，为此要制定让孩子有成就感的具体规则。努力学习与收获成绩之间有一定的时间延迟，考试后的总结和复盘让行动和结果的“联系”看得见，才能让孩子持续努力。拖延症是养成好习惯的大敌，用“频率”为习惯化加速。避开妨碍习惯化的陷阱，减少“做，还是不做”的纠结，将“每天都做同样的事”作为一个规则。……老师不会教的学习方法，孩子一学就开窍...
来源：cd 主角: 菊池洋匡菊池洋匡 更新: 2023-11-01 17:49:19
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- 读书简介
《原来孩子这样养成学习好习惯》内容精彩，“【日】菊池洋匡；郭勇译”写作功底很厉害，很多故事情节充满惊喜，菊池洋匡菊池洋匡更是拥有超高的人气，总之这是一本很棒的作品，《原来孩子这样养成学习好习惯》内容概括：无意识采取的行动，消耗的能量更少为什么人会做这么多无意识的行为呢？这是因为我们人类的大脑非常优秀，会尽量减少消耗多余的能量。我们在日常生活中进行选择时，经过深思熟虑做决定的过程是非常消耗能量的。因此，对于一些不那么重要的决定，大脑尽量不让我们思考，而是在无意识之中采取习惯性行动。别小看“习惯的力量”...
第14章
无意识采取的行动，消耗的能量更少
为什么人会做这么多无意识的行为呢？
这是因为我们人类的大脑非常优秀，会尽量减少消耗多余的能量。
我们在日常生活中进行选择时，经过深思熟虑做决定的过程是非常消耗能量的。
因此，对于一些不那么重要的决定，大脑尽量不让我们思考，而是在无意识之中采取习惯性行动。
别小看“习惯的力量”，它可是非常强大的。
如果您帮孩子把好的行为养成习惯的话，那么孩子就能轻松愉快地不断重复这种好的行为。
如果帮孩子把“从补习班回来后先进行复习”的行为变成像“穿袜子先穿右脚”那样自然而然的行为，那么孩子回家后决定先进行学习，就不用消耗多少能量，而是以习惯的形式，不经意间就完成了。
可以想象，养成这样的好习惯后，孩子的成绩想不提高都难。
那么，怎样做才能让好行为变成习惯呢？
这个问题正是本书的主题。
小说《原来孩子这样养成学习好习惯》试读结束，继续阅读请看下面！！！
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