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1. 选择要集中精力工作的时间间隔。
2. 把手机放在水平桌面上。
3. 点击开始按钮。
4. 直接按下锁定屏幕按钮。
5. 开始并专注于你的工作或学习。
可以让你更专注地工作或学习,戒掉手机瘾
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当开启了不玩手机警报后,你在设定的时间里拿起手机将会报警,这将培养你更专注于学习或工作的习惯。
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