睡眠健康管家app下载

睡眠健康管家app不仅可以改善你的睡眠情况，还能够给你带来非常不错的睡眠记录，让大家能够更加清晰的了解自己的睡眠数据，帮助自己更好的进行睡眠！

睡眠健康管家官方介绍

有着一个好的睡眠针对每一个人而言都尤为重要。睡眠健康管家app是一款为你睡眠记录，为你身心健康记录的常用软件！

软件特色

【睡眠检测】

睡前平静的心态是快速入眠的重要，给予检测、睡前吸气调节、记时等训练

【日记记录】

每日睡前可加上日志记录自身一天的心情，梳理自身的心态，有着一个身心健康的睡眠

【睡前释放压力】

能够轻轻松松寻找适合睡前的舒缓的音乐，有助睡眠缓解压力的音乐，为你的睡眠舒适圈

睡眠健康管家手机版亮点

【睡眠小憩】

选择助眠音乐，自定义时间，给身心放个假，让你放下压力，快速入眠。

【睡前放松】

这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

软件优势

用户亲属通过手机，电脑等客户端系统，便能够及时掌握老人的健康状况

睡眠管家的医学专家，通过其服务器端采集、分析，统计的实时生理数据

建立了无呼吸障碍症，心脏健康诊断，早期冠心病等疾病早期诊断预警模型

使用人群及场景

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等

更新日志

优化了功能