7分钟运动app下载

7分钟运动app给你提供更全面更完善的运动计划，每天只需要预留出一些时间出来进行锻炼，就能强化自己的身体，让健康常伴在你身边，还能加强你的体魄与身体机能！

7分钟运动免费版介绍

一款健身伴侣软件，用户在软件上面可以查看到非常多健身锻炼教程，根据自己的情况来选择相应的健身锻炼教程，每一个教程里面都有着专属的配套视频和图片，让你能够更直观的了解到相关的锻炼方式，提高自己的身体状态！

软件特色

从头开始

从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就，根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼

随时锻炼

每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯，与好友竞赛，收获更多鼓励和支持

见证成长

操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐，从认证私人教练那里获得专属支持和指导

7分钟运动手机版亮点

快速入门，上手简单，每天7分钟，快速有效

课程丰富，分类清晰，实时更新，自由选择

运动计划，科学合理，量身制定，健康有效

真人教学，线上指导，全程陪伴，动作专业

软件优势

永久保存，所有的数据能长期的保存下来，上传到云端即使换设备同样存在

简洁画面，几个很简单的页面汇聚起来，主要目的就是记录各种数据

长足进步，慢慢的记录累计下来就可以看到自身逐渐的进步，身体也更加健康

更新日志

【优化】优化视频传输，提升使用体验！

【新增】新增视频投屏功能，现在您可以对着电视进行锻炼了！