睿心冥想app下载

睿心冥想app的使用方式并没有很复杂，而且这种正能量的东西在一定程度上可以保证大家的日常生活，让每一个人都可以收获幸福感，安全感和心理上的稳定健康，大家如果有睡眠质量不好，精神恍惚不稳定，容易走神等等，可以尝试体验一下！

睿心冥想免费版介绍

睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。

功能特色

计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录

分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈，监督自己并让朋友参与

权威内容：拥有国内最专业的正念/冥想内容，众多国内外正念大师独家授权的内容，帮助你少走弯路

白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注

睿心冥想手机版亮点

精致界面和交互功能，精致冥想日志卡片，冥想打卡小组，"睿心一刻"日签

可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

台上面的各种资料教程全部都是专业的机构和各种正规的冥想教练进行提供教学的。

在自己掌握之后，用户就可以自己慢慢的训练，然后配合平台上面的冥想音乐就可以很好地产生效果。

软件优势

设置有自定义的时间设置功能，用户可以根据个人冥想情况来设置倒计时间。

独创全新的日记打卡社区，每一位用户可以将自己每天冥想的心得记录分享。

精选海外超多专业的冥想音乐，并且所有的音乐均经过科学的测试以及证实。

设置有全球科学机构查询的专栏，牛津大学，麻省大学等机构都可以在线查询。

推荐理由

使用帮助，都会提供很详细的使用教程，大家都可以学会操作。

丰富场景，都会提供很丰富的场景，用户都可以随时去更换。

常见问题，也有丰富的常见问题与解决方案能解决你的各种问题。

更新日志

V3.1.4

1.一键聆听页增加了背景音

2.一键聆听的音乐播放页可以切换音乐了

3.一些流程体验的调整和优化