calm冥想软件下载

calm冥想软件能够基本满足用户的冥想需求，适用于多个场景，提供专业的冥想指导，有着多样的冥想方式，能够帮助用户进行解压，舒缓你的情绪。

calm冥想app介绍

一款帮助你改善睡眠，冥想，身心放松，专注力和情绪管理的多功能的APP，可以帮你缓解压力，降低焦虑等，还可以制定个人冥想练习，冥想指导等。还有睡眠监测，大自然声音，白噪音，睡眠故事等许多助眠音乐供你选择。

主要功能

【叫醒功能】

拥有一个轻柔的叫醒功能，唤醒你的每一次休息。让你体验自然醒的过程。

【助眠功能】

伴着舒缓轻柔的助眠声音，不管是午间小憩还是夜晚长眠，会让你拥有一个美好的睡眠过程。

【记录功能】

记录你在睡眠过程中的梦话、鼾声以及磨牙声等，深入分析呼吸你的呼吸状况。反映你睡眠的真是状况。

【声音功能】

听大自然的声音一起平静身心，精选多种自然声音，为你创造不同的自然时空体验。

【冥想功能】

放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，适用于清晨到夜晚的每个时刻。

【故事功能】

用故事带你去旅行，美好又放松，陪伴你的睡前时光，用故事滋养忙碌一天后的疲惫心灵。

推荐理由

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦

软件特色

1、场景化冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步……满足生活方方面面各种需求

2、引导式内容

专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道

3、多维度共学练习

成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

更新日志

新增睡眠冥想课程，让您的睡眠更放松；

优化使用过程不好的交互，让体验更流畅；

新增睡眠铃声，让您有更多的铃声可以切换；

修复已知问题；