柠檬小月app下载

柠檬小月生理期记录工具是专为女性打造的月经记录软件，提供多种数据记录方式，可随时在线记录提醒，了解详细的数据内容，使用非常方便。

柠檬小月app介绍

柠檬小月是一款女生生理期记录软件。她清新无广告，且功能丰富，非常适合年轻的你！

柠檬小月最新版功能

*月经记录-准确记录生理期的信息，保证数据不丢失

*下次提醒-能根据最近的数据，预估下次的时间并提醒

*排卵预估-根据生理期时间预估排卵期，帮您做好规划

*两种模式-支持未成年人和成年人两种模式

*统计分析-多维度统计经期情况并用多视图展示和分析

*清新可爱-没有广告和推送，就是一个安静可爱的App

软件说明

*月经周期-能记录每次月经的周期间隔

*体重记录-能记录体重的变化

*月经经期-能记录每次月经的开始和结束时间

*睡眠记录-能记录睡眠的情况

*心情记录-能记录每天的心情情况

*体温记录-能记录体温的变化

*爱爱记录-成年人模式下能记录爱爱的情况

经期禁忌

*不适宜有性生活-月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

*不宜采取坐浴、盆浴-月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

*不适宜喝浓茶、咖啡-这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

*不宜穿紧身衣裤-臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

*不宜拔牙-在月经期间，女性bai的子宫内膜会脱落和du出血，身体的zhi凝血功能比较弱。如果这个时候进行拔牙手术，可能会出现代偿性的出血，导致拔牙窝出现流血不止，难以止血等。

*不宜进行激烈的运动-激烈运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。