不练不可app下载

不练不可app是喜欢健身人员专用的，它可以引领用户进行科学权威的健身方式，知晓正确的健身动作，提供有效的健身饮食，丰富的健身工具可以在线选择，满足健身达人们的需要。

不练不可官方介绍

专业健身应用，有多种锻炼方法可满足用户的锻炼需求。这里可以找到各种专业教练。用户可以根据自己的喜好找到合适的训练方法。

针对问题

-没有人带，不知道我的健身动作是否正确，有哪些关键点是我忽略

-想成为真正的健身高手，渴望训练进阶但苦于没有方法和思路

-不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划，并记录和管理好这些计划

推荐理由

动作库

关键词搜索动作，一级页动图展示，二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作

日历

展示已完成训练计划名称，对应前台的计划 计划标签功能 计划设置（组合动作）

不练不可

详情页可生成训练计划（后台已编辑好，用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历）

软件特色

-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。

-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛（杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。

-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。