小柚轻断食app下载

小柚轻断食app是大家科学断食的好帮手，同时还可以为大家记录身体的每日变化，帮助大家更健康的瘦身，可定制专属的食谱，食物的热量多少一查就知道了，自己体重的变化时刻掌握。

小柚轻断食官方介绍

只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，不管你是新手还是有轻断食经验的人，小柚都能引导你简单、科学的进行间歇性断食，是你专属的私人减脂教练。是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助你自律瘦身。

小柚轻断食手机版特色

1.科学分析、喝水提醒

2.热量推荐、专家建议

3.体重记录、饮食推荐

4.断食追踪、专属计划

软件亮点

1.为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

2.专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

3.专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

4.断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

软件优势

1.断食知识库，让你对断食有更深入的了解

2.简单、科学的计划使你养成健康生活习惯

3.阶段性的鼓励让你更容易坚持下去