看见冥想app下载

看见冥想app是一款专为冥想解压打造的手机软件，这里有各种解压助眠的方式，帮助用户更好的改善睡眠，调节情绪，缓解压力，更有质量的进入睡眠。喜欢的朋友不要错过哟！

看见冥想软件介绍

从自然与音乐中获得灵感，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空减少焦虑与压力、放松自己，置身于身临其境的大自然氛围。个性化您的创意躺下、聆听并享受高质量的睡觉。这种方法很简单，也很有效。每次都创建不同的新混合！

软件特点

贴心练习引导，无需担心学不会，小白也能快速上手

新人免费福利10天会员人人有，坚持练习送不停

成长轨迹记录，冥想数据感受曲线，记录你的蜕变轨迹

解压助眠私教-专题冥想计划，阶梯性计划，帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长。

大自然声音库-白噪音自然音，海浪声、蝉鸣声、雨滴声，把大自然搬到你的耳边，让你沉浸其中，寻回内心宁静与放松。

心灵自愈妙招-多场景冥想练习，针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景，5-10分钟，随时随地开启自愈。

软件特色

只需5-10分钟

用科学的冥想方法

随时随地帮你做一次心灵深度按摩

清空内心疲惫和压力

重回美好与宁静

适用人群

注意力分散，容易走神无法聚焦

精神压力大，莫名产生焦虑情绪

睡眠质量差，饱受失眠浅睡困扰

情绪水平低，精神疲惫状态不佳